背叛过的人再回头,不管你俩的路怎么选,心里这个坎都得面对
就我接手的很多来访而言吧,大家普遍只会把问题归类于“是否原谅”这个基础,好像选择了原谅,问题就会过去
而假设不原谅,就是一定要走向离婚
但说真的,一旦是往原谅这条路来走的时候,你要面对什么,你真的清楚吗?
意味着你将面对重新建立信任的漫长过程
意味着你的心中将时时有个声音在提醒你“他做过什么”
这个声音比你想象的要响亮,比你想象的要常伴你左右
我最近正在帮一个学员处理这个问题
她在发现丈夫出轨后,经历了几个月的煎熬
丈夫承诺断了联系,保证不会再犯,但每当看到他的手机,看到他晚归,看到他的反应她的内心都会动摇
她努力说服自己“原谅就好”,可她的内心却始终不安,甚至到了“像个侦探一样”查探丈夫的一举一动
久而久之,她感到自己不仅被伤害了,还在不断地重温那段痛苦
所以我们说这个问题,接纳一个背叛你的人,最难的不是面对他
而是你自己内心的自我斗争
你可能在心里早就做好了决定:“他不值得我原谅”,“我该放手了”
但当他低头认错时,又会心软:“也许我能给他一个机会,也许他真的知道错了。”
一边是内心的坚定,一边是他的挽回
两股力量交织成内心最强烈的冲突
你是否真正准备好面对那些难以逾越的障碍?
你能相信他了吗?
还是每天都得活在“他能做什么我不知道”这个不安的阴影下?
这些问题,可能真的不止是“原谅”就能够一笔带过的
如果你选择原谅,那么你要面对的,不仅是过去的伤痛,更是对未来的恐惧
你该如何面对这一切?
面对背叛,你的内心肯定在撕裂
毕竟走到这一步,你已经不再是那个“傻白甜”的自己,而是充满了各种复杂情绪、焦虑、矛盾的你了
你有没有想过,你能从这段感情中得到的,不仅是原谅,而是重新审视自己、重新定义感情的机会?
你有没有想过,也许是时候问问自己,未来的婚姻,你是想与过去的影像共存,还是想彻底翻开新的一页?
反过来想想,这些问题你能自己解决吗?