古法健身八部金刚功图解！！金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运

当年小月 2025-03-17 20:36:40

古法健身八部金刚功图解！！金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿目的的武术养生功法。中式古法健身成00后新流行古法健身赛道还是被00后挤进去了

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