老年便秘药膳：
“鲜蘑桃仁”：
主要原料：鲜蘑菇500克，鲜桃仁200克，精盐、料酒各10克，白糖7.5克，淀粉15克，鸡汤250克，鸡油50克。
制作方法：
1，先将鲜蘑根部的皮刮掉，用开水烫一下捞出，用冷水洗净，鲜桃仁去皮洗净，用冷水泡上，并上展蒸熟。
2，用鸡油和鸡汤加调料，上火烧开，再加鲜蘑和桃仁，烧沸后用淀粉勾芡，装盘即成。
服用方法：每日一剂。7天一疗程。
功效与主治：适宜于脾胃虚弱、老年体弱、便秘者食用。
注意：脾胃虚寒者勿用。
老年便秘药膳：“鲜蘑桃仁”：主要原料：鲜蘑菇500克，鲜桃仁200克，精盐、料酒
张邈看健康
2025-03-17 11:38:27
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