中医科普“久卧伤气”从亲身感受来说确实如此，周末或者节假日没事躺在床上，再三个小

书中有香 2025-03-17 11:12:37

中医科普“久卧伤气”从亲身感受来说确实如此，周末或者节假日没事躺在床上，再三个小时就感觉腰酸背痛比干活还累。所以人一定要适当活动，只有活动才能活跃气血。看来西医主要是治标的，有什么表现治什么病；而中医才是系统的养生，着力治未病而且是系统治疗。两种医术各有千秋，如果能够很好地结合辩证治疗，效果才会更好。

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