三口人从公园出来错过午餐时间，难得在外面吃点东西，我们去了我先生喜欢的庆丰包子铺

碧灵说健康 2025-03-16 13:28:36

三口人从公园出来错过午餐时间，难得在外面吃点东西，

我们去了我先生喜欢的庆丰包子铺，他喜欢吃那里的牛肉包，我喜欢吃菜心包；

我想我们仨运动那么久都饿坏了，多点了些，

没想到饿归饿，我们吃的却都不多，比在家待着吃的还少，剩下不少打包。

人只要活动起来，脾健则食欲正常，不会不想吃，也不会暴饮暴食，形成比较自然的“用多少吃多少”。

这种状态真好，我希望天天这样。

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