原来胃酸有这么多好处，别再抑制它了
乐乐谈健康
2025-03-14 16:48:24
胃酸的好处：
1⃣帮助消化食物
2⃣激活整个消化系统 刺激各种消化酶分泌
3⃣减少食物过敏
（刺激胃蛋白酶产生 分解蛋白质 而过敏源基本都是蛋白质类 再多说一嘴 很多人以为他是乳糖不耐受 其实他是过敏 有空可以去医院查个过敏原 可能很多困扰你的问题就迎刃而解了 比如鼻炎）
4⃣抑菌杀菌
被杀菌后的牛奶是不会再发酵产气了 同理 大部分人胀气是食物在微生物和细菌的作用下在胃里发酵 而胃酸少的人因为胃酸浓度低杀不死胃里的细菌 胃里细菌太多 所以产气要比正常人明显的多
而胃里细菌多的坏处很多 比如细菌可能会往下走入侵小肠 导致sibo（小肠细菌过度生长）这个病得上了就麻烦了 因为国内对此病的研究较少 治疗方案也不成熟
❤️当出现反酸的时候，现在很多yi院的治疗方案是怎么样的呢？主流的方法大概就是：
▶️通过抑酸药或者胃酸中和剂减少胃酸，甚至消灭胃酸 因为胃酸少了 就没东西反流了嘛 并且胃酸会一直腐蚀胃黏膜 导致胃炎迟迟好不了
▶️搭配胃黏膜保护剂保护胃黏膜
▶️搭配促胃动力药加快胃排空
▶️可能再搭配点消化酶 促进消化
而具体开的药 无论叫啥天花乱坠的名字 其实万变不离其宗 都离不开这几大类
🔸抑酸药（ppi拉唑类药物 强力点的还有沃克富马酸等）
🔸胃酸中和剂（氢氧化铝/镁 碳酸钙类 比如达喜）
🔸促胃动力药物 （盐酸伊托必利 莫沙必利 多潘立酮 马来酸曲美布汀片等）
🔸胃黏膜保护剂 （硫糖铝 枸橼酸铋钾等）
🔸助消化药（各种消化酶 益生菌等）
乍一看是不是没问题 但是如果你是从开头认认真真看到这里的 就会发现有不少问题 比如第一步吃抑酸药 举个例子 如果你鞋子里进石子硌到脚了 你是选择吃止痛药呢？还是选择把石子从鞋子里拿出来呢？答案显而易见 都知道应该选后者
但是吃抑酸药 作用约等于前者——吃止痛药。典型的治标不治本 靠的是暂时抑制住胃酸分泌缓解反流 并不起治疗作用 这也就是为什么很多人吃拉唑就好 一停药就复发 你又不可能终身服药 对吧 并且长时间服用拉唑类药物副作用很大
所以，别再只抑制它了。。。
而且就算你的胃确实很不舒服 反酸很严重 我宁可你吃点胃酸中和剂或养卫君谓粉保护黏膜 也尽量别吃抑酸药（按理来说 不是胃炎特别重的 比如胃糜烂或者胃溃疡的 其实都不用吃抑酸药）
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