经常熬夜，黄芪13种搭配来了健闻登顶计划
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6款春夏茯苓养生花茶，建议每日喝起来㊙️
真善行说汤膳
2025-03-13 15:59:21
经常胃不好，虚弱，湿气重，现在连喝了几天，感觉脾胃舒服多了！
【茯苓陈皮茶】茯苓5个+陈皮6根
【茯苓枸杞茶】茯苓5个+适量枸杞
【茯苓玫瑰茶】茯苓5个+玫瑰5朵
【茯苓菊花茶】茯苓5个+菊花8朵
【茯苓金银花】茯苓5个+金银花10朵
【茯苓黄芪茶】茯苓5个+黄芪5个
做法：材料洗干净加入养生壶煮10分钟
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