春季养生小贴士 随着气温升高，很多人开始感到咽痛、口干舌燥，这是体内热邪积聚的表现。中医认为，春季阳气升发，容易导致肝火旺盛或肺热，从而引发上火症状。绿豆芽性凉味甘，具有清热解毒、利尿消肿的功效，能有效清除体内热邪，缓解口干咽痛。此外，绿豆芽富含维生素和膳食纤维，还能帮助调理肠胃，促进新陈代谢。春季多吃绿豆芽，既能清热降火，又能滋养身体，是应对春燥的天然良品！
中医养生 春季上火 绿豆芽 上海·康尧中医诊所[地点]
春季养生小贴士随着气温升高，很多人开始感到咽痛、口干舌燥，这是体内热邪积聚的
侯成看健康
2025-03-11 21:22:19
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