我曾不止一次地看到有人说过，体重降一公斤，配速就能快三分钟。虽然说不能确定这结论的真实可靠性，但是我打心眼里希望这是真实存在的。 因为如果这个结论经得起推敲，并且真实可靠的话。我的体重很有信心能降到60公斤，比现在要轻十公斤。也就是说，咱还有30分钟的上升空间。 我现在的半马PB是145，减去30分钟就到了恐怖的115。到那时候的平均配速岂不是要跑到330左右？那样的话，全马破三应该不在话下了吧？想想都够我美滋滋地回味一整天！ 只是，这个说法是不是真的呢？有没有跑友验证过啊？体重降一公斤，真的能够快三分钟吗？ 爱运动，爱跑步
