![感觉现在的小孩真的很清醒[墨镜]](http://image.uczzd.cn/2848939700163245862.jpg?id=0)
感觉现在的小孩真的很清醒[墨镜]
【4评论】【2点赞】
强迫思维[搜索高亮]是一种不想要的想法，它通常是在经历思维压抑之后重新...
花红情感
2025-03-09 16:18:25
强迫思维[搜索高亮]是一种不想要的想法，它通常是在经历思维压抑之后重新出现，并且这种压抑可能会多次发生。此外，创伤后也可能会产生强迫思维，例如在经历创伤后，人们可能会反复思考如何安慰自己，从而产生自我谴责，这就已经是强迫思维了。
1. 压抑与强迫思维的形成
压抑是强迫思维形成的关键因素。当人们试图压抑不想要的想法时，这些想法反而会变得更强烈，最终形成严重的强迫性思维。
2. 创伤与强迫思维
创伤后，人们可能会产生强迫性思维，例如在经历创伤后，人们可能会反刍，试图寻找安慰和自我说辞，从而产生自我谴责，这就已经是强迫思维了。
3. 压抑欲望的增强
随着压抑，人们的欲望会变得更强，企图掌控所有危险的不确定的，最终就是怎么也不满意。
4. 意识到难受，立即别压抑
意识到难受，立即别压抑，直接做别的，因为消灭（无论是思想还是行为）都意味着会给你派发越来越多的问题。
0
阅读：14
