为什么一个人改变起来会那么的困难，那么的漫长？哪怕主观意愿上我们想要...

为什么一个人改变起来会那么的困难，那么的漫长？ 哪怕主观意愿上我们想要改变什么，但实际上一个人能够主动拥抱的始终是ta能够改变的那部分，你可以决定你瘦几斤，可以让自己更勤奋，这些只是外围部分的修修剪剪，并不是一个人最核心的经验组织原则（organizing principles）——也就是我先前不断强调的组织经验的情感部分。 当一个人的痛苦凝聚在这个核心之上的时候，一个人的改变也就变得艰难且痛苦。 就像一个人明明想要依赖他人，但是在真正唤起感觉后，却因恐惧而退缩；一个人可以毫无保留的坦诚，但涉及到最深处的羞耻时，却又不顾一切的否认；一个人知道什么样的关系是自己能够轻易转身离去的，也知道什么样的关系是那种致命吸引甚至连碰都不敢碰的。 倘若有一天，当一个人不幸临近这种痛苦且无法逃身，那么在ta最激烈的情绪表达中，或者是最决绝的行动中，一定会包含着一种想要捍卫什么的毫不退让——我绝对不改变我自己——如果有什么行为能够捍卫这个尊严，那么无论它是什么，无论代价有多大，我都去做。 也就是说，无论一个人的情感主题或者组织原则多么痛苦，如果没有它们，或者是它突然间被剥夺，人就会陷入Orange所说的无结构的混乱（structureless chaos），试着想象一下没有太阳的太阳系。 最后引用一下Coburn的精辟总结：通过痛苦，通过创伤性的重复，一个人以此来组织自己和面向世界方式，要比把自己从这些枷锁（也是立足点）中解放出来，并冒着失去这一基本立足点的风险要好得多。从这个立足点中，一个人获得了现实感和清晰感，一种真实活着的感觉。