春饮三花茶，心情顶呱呱！🍵
年轻人生活节奏快、压力大，三花茶的“轻养.生”特性恰逢其时。简单沸水一冲，茶香氤氲间，便能感受从舌尖到心灵的舒缓。晨起一杯三花茶，疏肝理气，开启元气一天。
【材料】玫瑰花🌹3g、茉莉花2g、金银花🌸3g、陈皮3g、甘草5g
【做法】1、将全部食材用清水稍微洗一下，放置一旁备用。
2、把洗净的食材统一放入养生壶，注入1000nl清水，煮至沸腾。
春季时节，肝火旺盛，情绪易于波动，稍不留神便可能导致肝气不畅，此时品尝一杯三花茶，能让心情豁然开朗！
春饮三花茶，心情顶呱呱！🍵年轻人生活节奏快、压力大，三花茶的“轻养.生”特性恰
恒林说健康
2025-03-09 12:39:41
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