我写正确的饮食与生活之道，支持少吃/一天两顿甚至一顿/限时饮食法…… 的不要来叫嚣，
我写的都是数据库里真实反馈，我公司有十几人的IT部门做健康数据分析，对接中医药大学和互联网医院的系统，
我不是网红，我是一名生产者，看数据说话，
我觉得这并非小事，不说出来可能会影响一代人的健康。
我不希望这类疾病降临到你们身上，
限时饮食适合的人群和时间都太有限了，不能大范围传播。
我尊重他们的命运，不去他们的微博下说你来看看这么多人吃出了问题，大家都不干涉彼此的因果，
但如果有一天他们吃出问题找我询问，我还愿意管：因为我年轻时也犯傻，现在的文字里有好多都是当年脑子里进的水，挤出来和你们共享[作揖]
我自己当年也是受害者，但短期内并不觉得，还是在瘦下来中陶醉着觉得自己很NB。
年龄增加、体质变弱才给了我教训。
如今大多数人都比我年轻，还没到坎儿上，收手好好吃饭、运动、规律作息还来得及。
