回首过往，在运动这件事上，我坚持最久的有两项。 力量训练，我风雨无阻地坚持了29年。从最初的青涩新手，到如今熟练掌握各种器械与训练技巧，这近三十年的时光里，每一次举起，每一次挥汗，都化作了身体的力量与韧性。健身不仅赋予我强健的体魄，更重塑了我的人生，让我以积极坚韧的态度，去面对生活里的惊涛骇浪。 跑步，我也已相伴17载。这些年，脚步丈量过无数的街道与赛道，大大小小的马拉松赛事，我参加并完赛了70多场。在奔跑中，我突破身体极限，也完成了心灵的蜕变，每一滴汗水都见证着我的成长与坚持。跑步，让我结识了众多志同道合的挚友，我们一起在赛场上挑战自我，一起分享跑步带来的酸甜苦辣 ，一起在人生道路上，向着更远的方向奔去。
