梁文锋今晚得失眠了吧，风头被一位年轻人盖过，肖弘，92年的，比梁小7岁，学历比
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年纪越大越简单的6个好习惯
家传懂食补
2025-03-06 16:33:29
1，不要吃太杂的东西。吃饭要简单，搭配合理，不要吃太多太杂，对身体反而不好。
2，家务活顺手做，不需要再抽时间做，平时保持整洁，要整理的地方才不会变多。
3，远离狐朋狗友。别让烂人来把你带沟里了，他们会影响你，坑你于无形。
4，少看手机。不要沉迷手机，整天坐着不动，很容易生病。
5，不要过度操心一些琐碎的事，别人的事。少操心，活得简单又快乐！
6，旧衣服清理了吧。不怎么穿的，不会再穿的，可以处理掉。
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