健身四年我学会最重要的事
笑旋是温妮
2025-03-06 15:08:09
一开始我走进健身房的原因很简单：有人说我胖。于是我开始大量的做有氧和采取一些极端方法控制饮食，受苦受累只为听别人说一句你瘦了。
后来审美逐渐转变，努力练肌肉，又有人跳出来说你现在太壮了不好看，但是这次我不会向他人定义的审美妥协了。
我想要的好看，是在受到意外重创时能保护骨骼的肌肉，是让我在外滑背着快二十公斤的雪包依旧健步如飞的耐力和体力，是强大到能保护自己热爱的生活的身体。
而身材好，只是这些收益中最微不足道的一个。
健身四年，从外驱到内驱，把别人口中的标准碾碎成垫在脚下的基石，是我学会最重要的事。
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A 常州宇硕 -
适合自己的才是最好的，加油
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