这种损伤要和肩周炎分开 今天来讲一种常见于中老年人的肩关节损伤——这次不是肩周炎，是退行性肩关节盂唇损伤
❓肩关节盂唇在哪
可以把我们的肩关节想象成一个球在窝里转动，球就是大臂靠近肩膀的一端，这个窝就是关节盂，这个结构能让人的肩关节灵活运动
而盂唇是这个窝里的软骨，像一个橡胶圈，起到缓冲、减少摩擦的作用，让肩关节更加稳定
❓如果它有损伤会怎样
可能会导致肩关节疼痛、活动受限，甚至感觉肩部“卡住”或不稳定。比如，可能会在抬手、举重物时感到疼痛。
退行性肩唇损伤可继发于高龄患者的正常“磨损”模式，常见于40岁以上的中老年群体，尤其是头顶劳动者，而肩周炎同样会出现在中老年群体，这也是它们容易被搞混的原因
👉👉盂唇损伤类型-图1
I型：上盂唇退行性磨损
II型：上盂唇和肱二头肌肌腱脱离边缘
III型：盂唇桶柄撕裂，肱二头肌肌腱锚点完整。
IV型：盂唇桶柄撕裂延伸到肱二头肌肌腱
V型：盂唇上、前、下损伤
VI型：上盂唇或下盂唇联合桶柄撕裂
VII型：盂唇撕裂影响到盂肱韧带
👉👉盂唇损伤症状
1.“深部”肩痛
2.机械症状：弹响、交锁、活动后卡住
3.肩部任何突然的抽筋伴有疼痛发作的病史
4.肩关节不稳
5.既往有参与过肩的诱发性运动（排球、棒球投手、标枪、游泳等）
👉👉可能与肱二头肌长头肌腱损伤相关的症状
1.非创伤性、隐匿性起病的前肩疼痛
2.头顶活动时症状加重
3.疼痛从肩膀向下放射到前臂
4.休息时疼痛，夜间疼痛
👉👉治疗
运动康复治疗：纠正肩胛骨运动障碍和恢复盂肱关节稳定性。
如果非手术治疗失败，并且症状持续存在，妨碍体育活动或日常生活活动，则需要进行手术治疗。
所以，对于4、50岁的朋友们来说，肩关节不适、活动度受限的可能性不止肩周炎一种，还是需要详细检查之后才能判断
