简单三味药，堪称补肾王者，记住一个都是赚到！ 第一个：黄精 这味药入脾，肺，肾经，既能滋阴润肺，又能补肾益精！ 如果你有肾精不足的情况，比如出现了头晕眼花、耳鸣健忘、头发早白，阳痿早泄等症状；或者是脾肺气虚导致面色苍白、浑身无力、精神萎靡等情况，不妨试试这味药来进行调理！ 第二个：芡实 这味药入脾、肾经，既能健脾止泻，又能益肾固精 如果你有肾气亏虚的问题，出现了腰膝酸软、精神不振、遗精早泄等情况；又或是有食欲下降、消化不良、大便溏稀等脾虚问题，那不妨试试芡实来进行调理 第三个：淫羊藿 此药是一味补阳药，入肝、肾经，既能补肾阳，又能强筋骨，通常作为男性朋友补肾的不二之选 如果你因肾阳亏虚导致腰膝酸痛、四肢无力、畏寒怕冷，同时还有阳痿、早泄等男科问题的话，可以试试淫羊藿来调理
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用户57xxx15
能一起吃吗？[滑稽笑]