你长的不是头发，是气血。
配图是我心目中的气血王者、发量王者冰冰。
发为血之余；肾主骨而生髓，其华在发。
气血足、肾气足，头发乌黑浓密、发质好，头发是肾气➕气血滋养开出的花🌸
需要生发的宝贝，要注意内调时，弄明白头发跟五脏的关系，这样可以让你生发事半功倍！
🔸肾藏精，主骨主髓，其华在发。
🔸肺主皮毛，并帮助心运行血液。
【发为血之余】
🔸肝藏血
🔸脾生血
🔸心主血（运行的意思）
少熬夜，昼夜节律，减少压力，规律进食，按时吃饭，优质碳水必不可少。
有空就按摩按摩头发头皮，付费外包洗头按摩护理头发，头发尽量不要全天扎得很紧，注意头发没有吹干不要立刻躺下。
基本头发状态就不会太差啦！
一些有关于生发的功课：
倪海厦老师的防秃头功课省流版：
小red书刷到一位美女分享的养头发方法：
头疗店里学的双刮痧板头部刮痧法：
中医里让头发疯长的几种方法：
祝大家都有一头乌黑浓密、生命力旺盛的黑发！
