雨水，节气艾灸，效果翻倍

[举手R]节气名称：雨水 代表寓意：降雨开始 气候特点：忽冷忽热，乍暖还寒 [喝奶茶R]三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动 [自拍R]养生事宜：健脾除湿，养xue安神 [飞吻R]明日雨水，《月令七十二候集解》中说： “春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。” 早春的北方，仍阴寒未尽，而南方部分地方已是春意盎然、百花盛开。 [飞吻R]雨水节气正处早春乍暖还寒时节，雨水增多，所以不管是北方的“寒湿”，亦或是南方的“回南天”，“湿气”都在渐增，这一点上老天没有“分别心”。 [暗中观察R]雨水节气的特点：寒湿交杂 [暗中观察R]雨水气温还比较低，雨水却逐渐增多，导致空气中寒气与湿气交杂，比起冬天的寒更难熬，日子实在“不好过”。 [飞吻R]俗话说“千寒易去一湿难除”。寒和湿，在中医范畴同属于六淫之一，是许多顽固疾病的根源。而寒与湿结合在一起，“杀伤力”就更上一层楼了！ 艾灸[自拍R]具有温经通络、行气活血、散寒祛湿的功效，因此艾灸是一种简单直接祛除体内寒湿的保健方法。 [飞吻R]艾灸两组穴位： 一、别人给我灸：膈俞+八髎； 二、我给自己灸：周荣+阳陵泉。（见图文）