很多病都是脾虚引起的 有姐妹问:“老师经常讲要养脾胃，我把脾胃养好了，营养吸收更好了，皮肤是变好了，可是也更容易胖啊，这点还是没法愉快接受？”
其实错了，中医老祖宗早就告诉我们：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”我们把脾胃放在一起讲，但脾与胃功能不同，一个是消，一个是化。
胃主腐熟，是把我们吃进去水谷饮食初步消化为食糜，此为消；脾主运化，胃将腐熟的食糜下传小肠，小肠辨其清浊，清者，水谷之精微，脾就负责将这些水谷精微传送至周身，滋养各个脏器，此为化。
脾主运化，不仅运化水谷精微，还有一样也是由他运化，那就是水液。消化不良，那么就有可能是脾脏病变，功能减弱或是受损，脾脏功能受损，运化不健，就会水液不行，瘀滞生痰（这个痰不是狭义上我们吐的痰液，是中医所指异常积留的津液），久而久之就会引起下腹进而全身肥胖。
这种胖不是健康活力的那种壮，而是我们俗称的虚胖，肿胀的胖，肉是喧乎的松软的，虽然胖但是还可能同时贫血、缺钙等一堆毛病。
当然，脾胃弱吸收差的人，还不一定都是胖，瘦人也不少，但是同样那种瘦，是羸弱的瘦，而不是健康精干有活力的瘦，是面色枯萎、精力不济的瘦。
最郁闷的是，很多人会从年轻时这种羸弱的瘦，随着年龄的增加或者一场大病，代谢的降低和激素水平的改变，慢慢变成前面我们说到的“虚胖”，结果是瘦和健康一同都没了。
问题讲到这个程度，相信您自己心里已经有了取舍，是接受元气满满精力旺盛、壮实不骨感的好皮肤状态，还是要病恹恹地守着一个骨感身材，每天花高价买化妆品来掩饰一脸的倦容以及身心的疲惫。[爱你][心] 芙蓉营养小课堂 暴食症[超话] 减肥[超话] 养姨妈[超话]
