何洁瘦了70斤后参加浪姐，发自肺腑地说：“艺人挣钱真的不容易，我们挣得也没有那么多。” 何洁狂减70斤后，参加了《乘风破浪的姐姐》这档节目。她焕然一新地站在舞台上，一下子吸引了好多人的目光。可话说回来，她这几年的事业发展得确实不太顺，以前还被评委直接点名：“你作品少了，光顾着结婚生孩子去了。”面对这些质疑，何洁可没憋着不说。 她在节目里感慨地说：“做艺人真的不容易，其实我们也没赚那么多。”这话不光是说现在的情况，也是对她这么多年来的经历的总结。苏醒在旁边帮她打圆场，说：“大宝，我给你总结一下，咱们那会儿出道的男女歌手多了去了，比咱们厉害的也不少，可每个人的生活咋样，也就只有咱自己最清楚。”这话不光替何洁说了心里话，也道出了娱乐圈的那些不为人知的辛苦。何洁和0713男团的哥们儿感情特别铁。苏醒遇到困难时，何洁总是第一个站出来帮忙。反过来，何洁跟唱片公司不对付时，陈楚生也是立马帮她找律师打官司。可以说，何洁就像是0713男团的荣誉成员，虽然没正式入团，但他们的感情一直很好。今年，0713男团上了春晚，火了一把，何洁在浪姐节目里也挺受欢迎的。 何洁这番心里话，其实就是讲讲自己过去那些不容易的事儿。她从舞台上那个蹦蹦跳跳的小姑娘，到现在经历了结婚、离婚这些大事儿，又重新回到了大家面前，这一路走来，真的不容易。她这次回来，不光是身材变了，更重要的是心态和经历都成熟了不少。她想通过自己的努力，再向大家证明自己，希望那个舞台上闪闪发光的小姑娘能再回来。 何洁这番话，说出了好多艺人的心声，大家都觉得她说得太对了。她不光是在说自己，也是在替所有在娱乐圈努力的人说话。现在，她带着全新的状态和更加坚定的信心，又回到了浪姐的舞台，希望那个曾经的舞台小精灵能继续发光发热。
