治失眠的关键——熟地用至80克，效如桴鼓！ 在对付失眠时，我经常大剂量的使用熟地，有时能高达80克。很多失眠患者使用后，睡眠质量明显的变好了，这是为什么呢？ 这是因为失眠本来就是阴阳失调、心神失养了，中医上讲“阳入阴则寐，阳出于阴则寤”，所以说只有阴阳平衡了、心神安定了，睡眠才会好起来。 但由于大多数患者都是肾阴亏虚，导致虚火上炎、扰动心神导致的失眠问题，所以这类患者得通过滋肾阴来破局。 那用上大量的熟地来滋阴补血、补足肾阴，这样一来就能浇灭肾中虚火、安定心神，化解潮热盗汗、入睡困难、易惊醒的问题了。 小剂量的熟地能滋补肝肾，但要是大剂量使用，它能够快速的补上肾阴，让紊乱的阴阳恢复平衡，改善睡眠！
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