姐妹问，身高167，如何从95斤瘦到90斤?
去问最近很火的佳佳子吧，这个范围内的减重，我不负责，因为大姨妈要跑路，暴食要发生。
那是另一套打法，用健康去换。如果不是职业因素，比如瘦了能挣钱，挣大钱。普通人即使你瘦到你这个目标体重，也很难坚持。
因为趋利避害是人的本性啊，啥实际好处没有，苦哈哈的坚持，能坚持几天。
最后的结果，不仅丢了健康和大姨妈，体重也是报复性反弹，代谢越好越差，以后想健康瘦下去，难度只会越来越大。
祝好，你的身心健康比那个数字重要。[爱你][心] 芙蓉营养小课堂 减肥[超话]
