普通荧光笔检测卫生巾靠谱吗 经期不适有可能是卫生巾没用对 痛经不用一直忍，试试这些方法，赶紧get
很多女性在每个月的那几天都会被痛经所困扰着，😑总是让人难以忍受。今天，👏就为大家分享几个快速缓解痛经的小妙招，轻松告别痛苦！
👍1、热敷包：可以用热水浸湿毛巾，轻轻敷在小腹上😯，瞬间感受到温暖舒缓，当然也可以试试市面上的暖宝宝、热敷贴，方便又实用。
👍2、喝热饮：一杯热腾腾的红糖姜茶、桂圆红枣茶，不仅能暖胃，还能缓解痛经。在月经的那几天，就会喝这些茶☕，真的会好很多。
👍3、按压穴位：在痛经的时候，还可以按压合谷穴、三阴交等穴位，都是缓解痛经的神奇之处。👉刺激此类穴位具有通络镇痛、益血活血等作用，轻轻按压这些穴位，会发现痛感明显减轻。
👍4、药物治疗：痛经严重的姐妹必要时也可以找医生开具止痛药💊哦！在疼痛实在难忍的时候使用止痛药，用完之后真的会感觉好很多。
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