白开水里加2“宝”，超强降血压，血压降，清肝火清了，睡眠也安稳   今年过年回家

白开水里加2“宝”，超强降血压，血压降，清肝火清了，睡眠也安稳   今年过年回家走访亲戚的时候，出现了一个很有意思的现象，因亲戚家中有一位长辈存在多年的高血压，长期服用降压药也只是勉强控制。过年走亲访友在一起吃饭时，突然提起，从开始做年关的准备，自己就一直没量过血压。   这也带动着家里人也纷纷排起队量起了血压，不免讨论起现在生活质量高了，富贵病都变得寻常起来了。很多朋友都有着高血压的困扰，出现头晕头痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、听力下降，甚至行走时头重脚轻等症状。今天，我要向大家介绍一种天然的降压“良药”——三七花与三七茎叶。   三七花是三七未开花授粉前的花蕾，如同母体中的子宫，孕育着三七，汇聚了三七的精气，蕴含着三七的精华。三七性味甘凉，味甘说明其有补益之效，能够补益人体之精，入肝肾经。在高血压的成因中，肝肾阴虚型高血压较为常见。这种类型的高血压是由于肝肾阴虚，无法牵制肝阳，导致肝阳上亢，如同断线的风筝，带动肝气和肝血上冲，从而引起血压升高       如何理解肝肾阴虚型高血压呢？阴虚则无以制阳，导致牵制肝阳的能力不足，肝阳上亢，导致血压升高。引发头晕眼花、耳鸣、眩晕等一系列不适症状。想解决这个问题，一要清热，解决肝阳上亢导致的不适。   二就是要把补足肝肾之阴，牵制上升的肝阳，让血压真正的降下来。   三七花不仅可以清热降压，还能补益肝肾之阴。通过补充肝肾之阴，增强其对肝阳的牵制作用，从根本上解决血压升高的问题。可以说，三七花在治疗肝肾阴虚型高血压时，既治标又治本。     与三七花不同，三七茎叶性味辛温。其辛温之性可以中和三七花的凉性，保证两者配合使用时，也不会破坏阴阳平衡。另一方面，三七茎叶味辛能散，性温能通，具有活血化瘀的功效。中老年人常见的血瘀型高血压，往往与血液运行不畅有关。三七茎叶也能发挥活血化瘀的能力，对于血瘀型高血压具有一定的调理作用。     除了降压和活血散瘀，三七花与三七茎叶还具有其他诸多功效。三七花能够补益肝肾之阴，清除虚火，缓解牙龈肿痛、口腔溃疡、慢性咽炎等问题。此外，中医理论中有“肝为心之母”的说法，肝阴补足，心阴也会相应充足，从而改善失眠、多梦等症状，提升睡眠质量。同时，三七茎叶的辛温之性能够增强活血化瘀的效果，进一步促进血液循环，改善心脑血管健康。   本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药