生活中， 油得少吃点。 可现在咱们做菜放油都太多了。 油放多了， 脂肪就吃得多了

凌旋评情 2025-02-09 05:11:27

生活中， 油得少吃点。 可现在咱们做菜放油都太多了。 油放多了， 脂肪就吃得多了。 老这么吃， 容易长胖， 还可能得上高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病这些慢性病。 按中医的说法， 油吃多了脾胃被折腾的受不了， 消化会变差， 身体里还会堆垃圾。 ​​​ 少油少盐， 健康保障。

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