学废了！跟着易瘦体质的潘玮柏快乐炫碳水 在新一季《听说很好吃》综艺里，看嘉宾潘玮柏吃饭，让所有人对碳水有了具象化的认知。 听到主食就来劲，看到主食就嘴角上扬，吃完碳水才想起来自己要减肥，但面对眼前的一桌美妙碳水，选择了再来一碗！WH有理有据怀疑，潘玮柏答应上这个节目，就是为了合情合理合法干饭炫碳水！ -- 但当我们在节食减肥时，碳水总会被视为头等罪魁祸首，想到的第一件事就是“控制碳水”。也对也不对，合理控制碳水确实有效帮助实现减重目标；但彻底断碳没有必要，它不仅是身体每日必需的能量来源，还能在减重过程中扮演重要角色，保证我们每天的情绪稳定和精神充沛。 WH要说，碳水真的令人快乐！
