50岁是道坎！老医生酒后吐真言：这五件事千万别碰！ 50岁后免疫力直接腰斩！ 人过五十才明白，身体就像旧棉袄——看着厚实，一扯全是破洞！ 但别慌！提前注意五件事，啥事没有！ 一忌熬夜。 熬夜堪比喝毒药。50岁后免疫细胞就像老牛拉破车，23点不睡等于给肝脏灌砒霜！ 二忌隔夜菜。 吃隔夜菜等于慢性毒药！中老年吃坏肚子概率是年轻人3倍！发霉花生藏着的黄曲霉素，1毫克就能要人命。 三忌生闷气。 天天跟儿媳女婿晚辈怄气，实在不值得。老憋气的人得癌率飙升47%！记住：气死自己谁如意？ 四忌暴走。 广场舞要适度，快走等于磨膝盖。50岁后快走别超6000步！养生要像老火汤——咕嘟久了才出味！ 五忌多酒局。 酒，对身体百害而无一利。那些硬撑的牌局酒场，都是在提前给自己订墓地！ 多少人，前半生拿命换钱，后半生拿钱换命。
