疏通经络或者做养生活动之后，格外的犯困，特别能睡，这是身体要进入修补机制，但是必

梦秋谈健康 2025-02-07 12:14:59

疏通经络或者做养生活动之后，格外的犯困，特别能睡，这是身体要进入修补机制，但是必须要有睡眠配合，所以有时间就眯一会，睡眠是补正重要工作，子时化精、丑时化血、寅时化气，这都是要有睡眠配合。所以，参与自我调理事宜之后，突然犯困并不是什么坏事。

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