生活中这几种食物被称为肝脏解毒王，平时不妨经常吃，肝脏或许会感激你 一、乌梅 经常吃乌梅，能起到养肝血的效果，因为乌梅本身就具有补肝消化，对肝脏健康很有帮助
二、蜂蜜 蜂蜜中富含果糖和葡萄糖，可帮助增强肝脏功能，修复肝细胞以及促进再生 达到保养肝脏，预防脂肪肝的效果
三、香菇 香菇中含有葡聚糖，葡聚糖具有保护肝脏、抗病毒的作用 肝病患者平时多食用一些，对肝脏很有益处
四、枸杞 在《本草纲目》记载中记载了枸杞可“养肝明目，补肾生精” 枸杞中含有的多糖可帮助修复肝损伤，促进肝细胞修复
这几种食物号称肝脏吸毒王，每天吃点肝健康
武老师说健康
2025-02-05 16:40:58
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