初一的血糖
吨吨爱吃胡萝卜
2025-01-30 15:49:27
早餐：1根玉米+1个自制大汤圆+1个鸡蛋+1包坚果
午餐：380g芋头+粉蒸肉+肉丸子+红烧鱼块+蔬菜
加餐：橙子+瓜子花生一把
晚餐：半碗米饭+1根香蕉+锅巴肉+肥肠+青椒牛肉+蔬菜
今日复盘：碳水没吃够，油脂超标，可能这个春节我可能会胖3斤，天天嗨吃！
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狐媚叔挽回爱情
我已经这样过了五天了，还有六天，真是辛苦咱们的胰岛了