什么是虚无主义？虚无主义有什么危害？如何治疗虚无主义? 刚好，前不久有个朋友问我：“你对虚无主义了解多少?” 我一看到虚无主义四个字就感觉不妙，遂问：“是谁抑郁了吗?” 朋友说：我朋友说 ta很信虚无主义，以此为由和我分手了。 我：好家伙。 我：是叔本华那一套虚无主义? 朋友：还有尼采。 我：据我所知尼采不算虚无主义啊。 朋友：我对哲学不了解 ta比较了解。你能说说么，虚无主义到底怎么回事？ 我：先说明，虚无主义和抑郁症是两码事。抑郁症是病，需要正规治疗。如果是抑郁症我可不敢瞎说。 朋友：两者有什么区别? 我：首先有症状相似的地方很多：对什么都没有兴趣，做什么都提不起劲，就是一种没力量感。有时候一天下来什么也没做，但就是很累，很疲倦。背后支撑的观念是：人生没有意义，活着没有意义。 其次是不同：抑郁症是大脑的病理性改变，虚无主义是大脑接收了一种观念并奉为圭臬，从而引起行动和情绪的相应变化。 简而言之，一个是物化和情绪层面，一个是观念层面的。 朋友：虚无主义真的不相信任何东西吗? 我：可能他们更多是觉得任何东西对自己来说没有意义吧。 朋友：什么是意义? 我：哈哈哈个人觉得意义是一种主体性价值。就是说，对象和“我”，需要注意，必须是和“我’而不是别人，构成一种价值关系，对象成为“我’的欲念对象，这时候就说该对象是有意义的。 朋友：? 我：你没发现么?虚无主义者几乎不怀疑客观的事实，他们不会怀疑地球自转同时绕太阳公转这种事情。 朋友：对喔为什么呢? 我：如果这些事情的真假都要怀疑，虚无主义恐怕会被人认为缺乏常识，或者无知，人们会觉得是无知导致了虚无主义。 朋友：你的意思说虚无主义是一种主观感受咯? 我：虚无主义比感受要复杂的多，它是从感觉推理而来，是一种观念。而感觉来自事实，本身是没有对错。比如“地球在自转。”就是一个判断。“地球自转很无聊。”就是一种掺杂了情感的观念。虚无主义就属于这种。 朋友：这么看来，虚无主义看来是很难治愈的，如果它是人们的一种情感的话。 我：虚无主义本来就不是一种“病”啊 朋友：那为什么虚无主义者会觉得痛苦呢?难道痛苦不该被治愈吗?人活着难道不该趋乐避苦吗? 我：如果感到痛苦，到了妨碍正常生活的程度，当然要想办法改变。但虚无主义是了解人生的一个重要视角，没有虚无主义，我们就不了解荒诞和生命的某种无法逃离的规定性。 朋友：规定性? 我：就是死亡。人终有一死，这就是人生最大的荒诞和虚无。也有人叫它命运。 朋友：我不信命运。 我：好的。 朋友：你说如果感到痛苦到了妨碍正常生活的程度，当然要想办法改变。具体怎么改变呢? 我：再说一遍，抑郁症请正规就医。如何应对虚无主义，如果真的下决心改变，我觉得一个有效的方法，就是—重新发掘自己的自然需求，然后抬高它们对“我”的价值感。 朋友：什么意思?自然需求，你指吃喝拉撒睡这些吗? 我：可以这么说。就是一切保存自身生命的事情，吃饭睡觉运动。马斯洛需求理论的最底层，生存的需求。 朋友：你这不是让人退回到猪的层次吗?(捂脸) 我：试试看，行不行再说。没什么好担心的，不要以为让自己认真保存生命就是退化成动物了，虚无主义哪来“自我实现的需求”?他们对人生唯恐避之不及呢！ 朋友: …… 朋友：确实，那为什么人会陷入虚无主义呢? 我：虚无主义的形成原因很很多，在我看来主要有三种： 第一种是想象力过度造成的。比如一个人觉得读书考清北没有意义，但他根本考不上清北。他光凭想象下判断：这个没意思，那个没意义。这种是最肤浅的虚无主义，他就是恐惧，什么行动也没有，光想象就把他吓死了。对付这一种虚无主义，要用情感克服想象力，用理性克服情感。 第二种是终极目标消失引起的。这个人呢，已经考上清北了，他发现，不过如此。终目标消失，发现自己岌岌追求的人生价值突然之间，对“我”来说，突然没价值了。支撑他一路走到顶峰的精神支柱，突然，啪，断了。这种虚无主义的结果一般是自杀或发疯，比如尼采这些人，一般人都到不了这个层次。 第三种是意识到自己怎么努力也达不到目标引起的。现在的年轻人，特别是大城市的年轻人，压力都非常大。阶层的日益固化让阶层跨越变得更加艰难，很多人的生活都是一眼可以望到头，索性不再努力；怎么努力也是在底层挣扎，索性躺平。 这种心态很容易陷入虚无主义，即一切世俗的价值都不为我欲求，无欲求，自然无意义。一切有为法，如梦幻泡影。 这种虚无主义，改善的方法可以是： 那些怎么努力也不能改变的事，就别想了。 抓住你能改变的，持之以恒，哪怕是每周运动三次，都能彻底改变你的心态，带来意想不到的结果。 最需要警惕的，是拿虚无主义当逃避现实和懒惰的借口。 一旦放任自己一直懒惰下去，别说有时间考虑虚无主义，恐怕连温饱都成问题了哩。
