肾有寒精气衰，一招补阳散寒，让你肾气凌人 平时那方面想法很少，即使有想法，也力不从心，还比较怕冷。如果你出现了这种情况，多半是肾里有寒了，这类人通常还伴随着早谢、滑精等症状。 中医认为，肾主藏精，精又化阳，阳气则可以温煦全身。当寒邪侵袭身体时，体内的阳气就容易受损。这时肾精失去固涩能力，导致精关失守，精气流失，就容易引起功能下降、腰膝酸冷疼痛、大便不成型、畏寒怕冷等。 这时候调理就要温阳散寒了，可以参考方剂肾着汤。这个方子由干姜、茯苓、白术、炙甘草等药材组成。干姜辛温散寒，可以把邪气散发出去，温中祛寒除湿；茯苓入肾、利水而不伤，还能健脾，可以把干姜温热的药性引入下焦肾脏，祛除肾脏深处的寒湿。白术健脾燥湿，能够增强排湿力度。炙甘草甘甜补中，还能缓解寒湿引起的各种冷痛症状。 不过中医讲究一人一方，大家一定要在专业医师的指导下辨证调理，千万不能盲目用药。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
