2025年1月21日，星期二。继续进行跑步打卡，这次跑了10.10公里，又是一

了解天道酬勤 2025-01-21 10:31:24

2025年1月21日，星期二。继续进行跑步打卡，这次跑了10.10公里，又是一个十全十美。今日的10.10公里跑得较为平稳。平均配速为6′39″，平均步频179，平均步幅83，总共用时01:07:18。跑步之后拉伸15分钟，感觉还不错。每天跑一个吉祥的数字，所体现的是完美的心态。心态好，健康和快乐自然就不会少。

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