实践证明，跑步确实能降低血糖血脂。十多年前体检，空腹血糖7.75，血脂也高。医生建议运动，不用吃药。今天又去医院检查了一下，血糖6.48，虽然高点但可控，血脂正常。这个化验指标对68岁的我来说已经相当满足了。看来，跑步降糖降脂毋庸置疑，只要坚持一定会有理想的效果。高脂高糖的朋友们跑起来吧！加油！
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实践证明，跑步确实能降低血糖血脂。十多年前体检，空腹血糖7.75，血脂也高。医生
了解天道酬勤
2025-01-19 13:29:05
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天狼金雕
没有错，管住嘴，迈开腿，但不要跑断腿，封住嘴！
用户73xxx36
你这血脂比二十岁的年轻人还好！
沙漠胡杨
饮食注意，跑步锻炼，肯定可以降血糖。
用户11xxx17
蔡导优秀刁琳宇优秀芸露优秀亚文优秀