明明身体里有寒，为什么会上火呢？

脾胃喜暖怕冷， 脾胃虚寒的人，往往食欲下降、消化不良，吃进去的食物待在身体里不能被运化，结果就容易导致积食，进而化热成火。这种情况要温脾清积，比如参考枳实理中汤加减。

肝属木，天冷的时候树木就不生长，肝也一样，体寒导致肝气不能正常升发，引起肝郁，时间久了，肝气郁结成火。

这种情况多半心烦失眠、急躁易怒、胸闷等，这个时候你会发现用柴胡等疏肝，往往没有用，因为是寒引起的，要温通散郁才行，比如参考暖肝煎加减。

肾里有寒的时候，肾中阳气容易上浮成虚火，扰乱心神，从而出现上热下寒的表现，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、面部潮红、下肢发凉、腰膝冷痛等，这种情况要温补肾阳，比如参考金匮肾气汤加减。

另外，身体里有寒还会让经络、血管不通，因为寒主凝，这样身体里就会有瘀堵，而瘀也会生热， 引起上火。

不少上火的人其实身体里寒着呢，可是却用清热泻火的方式，越泻火越严重。

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