体内有这3把火，就睡不好，送你一个中成药，把火灭了就能睡 1、心火 劳累过度、心情郁闷等导致心里有了热，搅乱了心神，就睡不好觉。 这一类人常表现为心烦睡不着、心慌，头晕眼花、耳鸣、健忘、嘴巴干、手脚心热等症状，观察舌头红，脉细数。 一般可以在中医师的指导下参考朱砂安神丸，来镇心安神、清热养血。   2、肝火 情志不遂，肝郁化火，或暴怒伤肝，肝火上扰心神，导致睡眠不安。 常表现为失眠多梦、甚至整夜睡不、伴有脾气暴躁、头晕脑胀、眼睛红、耳鸣、口干口苦、不想吃饭、大便干、小便黄等症状，观察舌头红舌苔黄，脉弦而数。 一般可以在中医师的指导下参考选用龙胆泻肝丸，清肝胆、利湿热。   3、肾火 久病伤肾，或房事过度，导致肾阴亏虚，虚火内生，心神被扰动，就会失眠。 常表现为心烦失眠、头晕耳、健忘、腰酸腿软、潮热盗汗、口干咽燥、男子遗精、女子月经量少等症，观察舌头红、舌苔少，脉细数。 一般可以在中医师的指导下参考选用知柏地黄丸，来滋阴降火。   当然，失眠的原因多种多样，以上只是简单的举了几个例子，如果你有类似的症状，不明白自己是什么情况的，务必要在医师指导下用药，如果失眠症状持续不缓解，严重影响到日常生活了，应当及时就医。