现在有太多人不重视这些了: 1. 定期进行身体检查，很多疾病在早期发现是可以有效治疗的，但很多人总是等到身体出了大问题才去医院。 2. 保持良好的睡眠习惯，熬夜、作息不规律对身体和精神的损害极大，可不少人不以为然。 3. 个人的信用记录，随意逾期还款、欠费等，等到需要贷款时才发现信用受损。 4. 学习新技能和知识，认为工作稳定就无需提升自己，却没意识到职场变化迅速。 5. 家庭关系的维护，忙于工作忽略了与家人的沟通和陪伴，等到关系疏远才后悔。 6. 牙齿的健康，不认真刷牙、不按时洗牙，等到牙齿出问题才重视。 7. 日常的运动锻炼，总是以没时间为借口，长期缺乏运动导致身体素质下降。 8. 合理的饮食搭配，经常暴饮暴食或者吃垃圾食品，不注重营养均衡。 9. 个人的情绪管理，任由负面情绪积累，影响身心健康和人际关系。 10. 提前规划养老，觉得还年轻不着急，等到年纪大了才发现准备不足。 11. 保险的重要性，总觉得买保险是浪费钱，遇到意外或重大疾病时才发现没有保障。 12. 培养自己的兴趣爱好，认为这是浪费时间，结果生活变得单调乏味。 13. 环保意识，不注重节约资源、保护环境，直到环境恶化影响到生活才警觉。
