陈皮10大"黄金搭档”，养肝健脾秘方！🍊

自古就有“百年陈皮，千年人参”的说法，一两陈皮一两金。 陈皮不仅气味芳香，而且具有理气健脾、燥湿化痰的功效。 10款陈皮的最佳搭配，这些茶饮不仅美味，还能帮助我们养肝健脾胃。 🌟陈皮搭配秘方： 陈皮蜂蜜水：适合胃不好、肝不好的人。煮沸后加蜂蜜饮用。 陈皮柠檬水：适合焦虑、便秘的人。沸水冲泡，加盖闷泡10分钟，可加冰糖或蜂蜜。 陈皮胎菊：适合免疫力差、易生病的人。沸水冲泡5-10分钟，可加冰糖。 陈皮枸杞：适合久咳不愈（寒咳）的人。沸水冲泡即可。 陈皮百合水：适合失眠多梦，晚上睡不好的人群。 陈皮桂圆水：适合脾虚体弱、倦怠乏力、食欲不振人群。 陈皮黄芪水：适合气虚体弱、心气不足的人群。 陈皮雪梨水：适合有内热、咳嗽、喉咙干痒的人群 陈皮玫瑰花：适合想要美容养颜的人。沸水冲泡即可。 陈皮红枣水：适合气血不足、失眠的人群。 🌿这些陈皮搭配茶饮，不仅能够帮助我们调理身体，还能让我们享受到美味的茶饮。 建议先收藏后看，慢慢尝试这些健康养生的茶饮。 关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~ 我的健康生活 养生茶 食疗养生 陈皮 健康养生 吃出健康 润肺止咳 养肝 自制神仙饮品