2025年养生计划：健康重启的最佳时机！✨
自在要食补
2025-02-01 15:09:17
转眼间又是一年新的开始。
春生夏长，秋收冬藏，每个季节和年份都有其独特的养生之道。
正如2024甲辰年为寒湿之年，就要多考虑驱寒祛湿。
2025年是乙巳年，根据中医理论，这一年是“大风火”之年，养生方式应当以滋阴涵阳、养阴生津为主。
🌈2025年是充满挑战和机遇的一年，让我们从现在开始布局新一年的养生计划，用科学的方法保持健康，享受美好的生活。
关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~
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