竹荪丝瓜鸡蛋汤。 今天分享我妈做的几十年的家常靓汤，清甜营养，长期重油重盐还晚睡的朋友们一定要多喝。 ·锅底油热下鸡蛋煎成荷包蛋，两面金黄更香，再切成小块备用。 ·丝瓜去皮，再切成滚刀块。 ·锅底油热下丝瓜炒至断生，把鸡蛋回锅，一定要加开水，跟丝瓜一起煮5分钟。 ·然后放泡好的竹荪、盐、胡椒粉，继续煮5分钟。 ·出锅前撒上葱花、枸杞即可开喝。 这样煮的竹笋汤清甜又营养，光喝汤我都能炫上3大碗，你们也来试试吧！ 竹荪丝瓜鸡蛋汤食材：鸡蛋5个、丝瓜2个、竹荪。调料：盐、胡椒粉、葱花、枸杞。
竹荪丝瓜鸡蛋汤。 今天分享我妈做的几十年的家常靓汤，清甜营养，长期重油重盐还晚睡
春梅看美食
2024-12-20 18:35:12
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