35 岁的光棍男人，躺平生活要这样过: 1、要戒色。过了35岁的男人，要懂得色字头上一把刀，还是要戒为妙。 2、减少不必要的社交。那些酒肉朋友的聚会能推就推，把时间留给自己和家人。 3、饮食要清淡且规律。别再大鱼大肉，多吃些蔬菜和水果，呵护好肠胃。 4、培养一个能静心的爱好，比如钓鱼、书法或者养花，让内心更加平和。 5、每天保持适量的运动，不必太激烈，散散步、打打太极就行。 6、学会享受独处的时光，看看书、听听音乐，丰富自己的精神世界。 7、不再为了挣钱拼命，该放下的工作压力就放下，钱是赚不完的。 8、定期给自己安排一次旅行，不必去很远很繁华的地方，周边的小镇乡村也能放松心情。 9、对子女的事情不过多干涉，让他们自己去经历和成长。 10、放宽心态，不再为琐事生气计较，保持心情的舒畅。
