健闻登顶计划🌈想要保护心血管，延长寿命，一定要同时做好这2件事：💖第一，

飞昂聊健康 2024-12-19 22:56:47

健闻登顶计划

🌈想要保护心血管，延长寿命，一定要同时做好这2件事：

💖第一，多吃抗炎食物，降低炎症水平；

🔥第二，适度运动，降低心血管病风险。

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