健闻登顶计划🌈会吃的人，血压更稳、老得更慢。而会吃的1个标准：吃「杂」一点

飞昂聊健康 2024-12-30 23:32:31

健闻登顶计划

🌈会吃的人，血压更稳、老得更慢。而会吃的1个标准：吃「杂」一点。

💖简单来说，就是别总吃自己爱吃的，食物种类丰富一些，才能越吃越健康。

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