什么是心率？正常的心率是多少呢？ 心率是指单位时间内心脏搏动的次数，一般指的是每分钟的心跳的次数，也是评判心血管系统是否健康的一个重要指标。 正常情况下，心率和脉搏每分钟的次数是一样的，所以我们想要知道自己的心率就可以数桡动脉搏动的次数。 正常情况下，成年人安静状态下心率的正常范围是60～100次/分钟，但这个数值个体差异很大。也会因年龄、性别、运动、情绪、睡眠，或发热、药物的影响而变化。 比如新生儿的心率就很快，可达每分钟130次以上却是正常的。 就算是同一个人，在安静或睡眠时心率会减慢，在运动或情绪激动时心率会加快。
