人不能离开土地，特别是脾胃不好的人要亲近土地。 我们的脾胃是属土的，你看像土炒铁棍山药、白术等，中药和灶心土一起翻炒，补脾止泻就特别好。 由此我们可以得知，凡是深埋在土里的食物，比如山药、土豆、红薯、莲藕都有养脾胃的作用。 脾属土有土的特性，你看这个土是不是容易吸水，水掉在土地上很快会被土地吸收，所以湿气重的人，湿气进入体内之后，最先最容易受到伤害的是脾脏，这就是我们说的湿气困脾。 脾胃虚的最好是多接触土地，我是很不建议住高层的，一个人离土地太远，不仅会影响我们的身体，也会影响我们的运势的。“人禀天地之气而生，人赖天地之气以养” 现在都穿胶皮底的鞋，会隔绝地气的传导，让人体接不上地气。有的人在大城市睡觉的话，睡一觉起来会感觉很疲乏，人的状态很昏沉，如果是身处在山间亦或乡村中，哪怕睡眠时间短，休息便会很好，十分清爽。这是因为如今城市到处铺上了水泥，隔绝了地气。白天阳气运行为主，晚上睡眠时阴气运行为主，如果水泥铺在地面，将地气全部隔绝，人体吸收不到足够的来自于地的阴气，则容易造成不太理想的睡眠质量。 城市的人普遍多，这类人火气挺大的，上面的火下不去的，住着高层，脚接触不了土地，这火下不去。 我们吃东西也是，多吃土地里长的，天造的食物；不吃吃人工合成的，人造的食物，城市里面的饮食一言难尽，科技与狠活一个比一个厉害，脾胃能好吗？
