胰岛素的正确使用方法： ①要清楚自己使用的胰岛素是餐前使用（一般是餐前15～30分钟打），或餐前即刻（打了马上吃饭），或与进餐无关的基础胰岛素（每天固定时间打）。 ②不管是餐前打还是餐时打，都要先准备好食物，防止因延时进餐出现低血糖反应。 ③注射胰岛素时要先洗手，如果需要测血糖，可以先测血糖。 ④如果你的胰岛素是预混的，需要先摇匀，放在手掌心水平滚动10次，然后上下颠倒10次，直到胰岛素液变均匀的牛奶样液体，方可使用，否则剂量是不准的。 ⑤如果你的胰岛素是澄清透明的，就无需摇匀。 ⑥消毒胰岛素笔端，不能用碘伏消毒，因为碘伏会让胰岛素变性，降低或失去活性，所以只能用酒精消毒。 ⑦最好选用4mm的一次性针头，经研究表明，不管是那个年龄段，什么性别，也不管是胖还是瘦，4mm的针头都是非常安全的，也减轻长期注射后的副反应，如疼痛，皮肤硬结等。注意：针头是一次性的，不能反复使用，因为容易发生断针、增加疼痛、感染、局部脂肪增生等问题。 ⑧注射前要先排气，可旋转剂量旋钮1单位，然后排气，之后旋转剂量旋钮到使用的剂量，才能保证胰岛素剂量的正确。 ⑨每次注射部位要轮换，使用酒精消毒注射处皮肤，每次注射点应与上次至少距1cm，还要避开皮肤损伤处或有硬结处。选用部位：腹部（避开肚脐直径5cm）、手臂、大腿上外侧、臀部。 ⑩注射完不要立即拔针，一定要记得停留15～30秒，保证胰岛素剂量准确，充分吸收。
