做到获得以下这些能量， 就能轻松的过好每一天…… 如何获得能量： 天下第一补：天补 即晒太阳，晒太阴(月亮) 第二补：地补 即接地气，去农村土地上多走走，和大自然多接触，看看花花草草，让自己身体彻底放松! 第三补：人补 即多和让自己心情愉悦的人在一起，多和正能量的人在一起，多和自己同频，同道的人在一起! 第四补：食补 补充天然的食物精华，补充身体所需能量。 第五补：神补 拜师父，靠近高人，链接先贤圣人智慧。 第六补：气补 练真气运行，站桩，打坐，瑜伽，练内丹功，疏通身体经络。 第七补：文补 阅读有益，静心读书，增长智慧。 第八补：睡补 好好睡觉，长养精气神。 你能做到哪些？
