为啥要调体态
惜霜记笔记
2024-12-05 16:36:38
只要你坐在那儿不动或站着不动，摸起来硬硬的，阻力性的，硬性的肌肉，它安静的时候也有张力，也已经让附近的关节产生了转动→形变。这也是为什么一定要处理你的体态问题。否则你的关节会随着这样的状况慢慢出现关节不对位，关节转动，关节的变化时间一长就出现了功能的不良，再接着功能障碍，接着损伤，再接着就会越来越重，各种疼痛，甚至直到S术。
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